afvallen met 30% korting!

Grand Opening Aanbieding

Alléén in de maand MAART

Welkom bij LEEFSTIJLVITAAL amersfoort

Met ons succesvol en gezond afvallen

Begin vandaag nog met één van onze programma’s en ervaar de resultaten

Wil je echt succesvol afvallen?

LeefstijlVitaal biedt je de perfecte begeleiding en geeft advies over afvallen om je gewenste gewichtsverlies te behalen.

We helpen je met het maken van leefstijlveranderingen, waardoor je gezonde en verantwoorde keuzes maakt.

Met een account voor de prachtige voedingsapp krijg je een flexibel en persoonlijk voedingsschema dat gericht is op gebalanceerde en lekkere maaltijden met de juiste voedingsstoffen.

Belangrijk

Bij ons succesvol afvallen betekend dat je:

1. Niet zelf je calorieën hoeft te tellen
2. Je maaltijden niet zelf hoeft te verzinnen

Hoe ziet onze voedingsapp eruit?

Afvallen met een persoonlijk voedingsplan

  • Gebaseerd op jouw caloriebehoefte
  • Houd rekening met allergieën en intoleranties
  • Gezonde, lekkere en makkelijke recepten
  • Partner, gezin en visite eten makkelijk mee

Plan en bespaar tijd en geld

  • Plan je maaltijden 10 dagen vooruit
  • Automatisch boodschappenlijstje
  • Laat de boodschappen door AH bezorgen
  • Voorkom voedselverspilling

Voortgang

  • Houd je eigen voortgang bij in de app
  • Upload je progressie foto’s en blijf gemotiveerd

Blogs

  • Lees waardevolle blogs over voeding, beweging en mindset

Instructies

  • Simpele instructiefilmpjes voor het gebruik van de app
  • Overzichtelijke bereidingswijze van de maaltijden

Belangrijk

  • Je hoeft geen calorieën te tellen, de recepten zijn al voor je aangepast
  • Kook niet meer apart voor jezelf. Je partner, gezin of visite eet gemakkelijk mee

succesvol afvallen

Klik op de video voor een impressie

Tarieven

Pakketten

01 App-only

  • Zeer flexibel, persoonlijk en gezond voedingsplan
  • Je hoeft geen calorieën te tellen, de hoeveelheden zijn al berekend
  • Partner, gezin en visite eten gemakkelijk mee
  • Lees snel verder

€30,- maand
€75,- kwartaal
€135,- half jaar
€240,- jaar

02 kickstarter

  • App-only en kies voor een half jaar of één jaar gebruik
  • 3 contactmomenten waarvan 1 telefonisch
  • 2 keer een professionele lichaamsanalyse
  • Lees snel verder

€240,- Half jaar
€360,- Jaar

03 Premium

  • App-only en kies voor een half jaar of één jaar gebruik
  • 5 contactmomenten waarvan 1 telefonisch
  • 4 keer een professionele lichaamsanalyse
  • Lees snel verder

€360,- Half jaar
€480,- Jaar

Eenvoudige
Duidelijke prijzen

Hoe is het verloop wanneer je je aanmeld voor de App-only?

Stap 1: Meld je aan, en we nemen via mail contact met je op
Stap 2: Vul een intakeformulier in
Stap 3: Een op maat gemaakt voedingsplan wordt voor jou samengesteld
Stap 4: Je kan gaan knallen
Binnen 48 uur ben jij al van start!

Hoe is het verloop wanneer je je aanmeld voor de Kickstarter of het Premium pakket?

Stap 1: Meld je aan, en we nemen contact met je op
  • We vragen je een voedingsdagboek bij te houden en deze vóór de intake naar ons te mailen
  • We plannen een uitgebreide intake in
  • Stap 2: We zien elkaar bij weerbaarheidscentrum Amersfoort waar we het volgende doorlopen:
    • Professionele lichaamsanalyse
    • Leefsituatie en leefstijl
    • Voedingsdagboek en voedingsvoorkeuren
    • Beweging en activiteit
    • SMART-doelstelling (Specifiek – Meetbaar – Acceptabel – Realistisch – Tijdgebonden)
    Stap 3: Wij gaan aan de slag met jouw op maat gemaakt voedingsplan
    • Je kan binnen 24 uur gaan knallen
    Stap 4: Inplannen contactmomenten waarin we:
    • De voortgang bijhouden
    • Adviseren rondom voeding, beweging en leefstijl
    Stap 5: Traject evalueren
    • Tips en tricks voor de toekomst bespreken

    WIST JE DAT?

    Wij met LeefstijlVitaal elke woensdag om 19.00u en zaterdag om 09.00u in de omgeving van Amersfoort aan de wandel gaan? In gevarieerde samenstellingen lopen we de mooiste routes naar ieders kunnen.

    Je wandelt met mensen die allemaal met hetzelfde bezig zijn, namelijk met afvallen en een gezondere leefstijl. Niets is beter dan persoonlijk ervaringen te horen en te delen. Schroom niet, en sluit je aan. Ook voor de App-only deelnemers.

    Beoordelingen

    Wat onze klanten zeggen

    Geert

    Mijn ervaringen met afvallen bij LEEFSTIJLVITAAL zijn boven alle verwachting. Voor mij is het een complete lifechanger. Niet alleen ben ik na een half jaar meer dan 20kg lichter maar is ook mijn bloeddruk naar normale waarde gedaald waardoor ik medicatie hiervoor niet meer nodig heb.

    Overmatig transpireren is ook verleden tijd. En minder rugpijn.

    Door gebruik te maken van de voedingsapp krijg je een duidelijk inzicht in wat en hoeveel je dagelijks kan eten. En dat was in mijn geval heel veel meer dan dat ik voorheen deed. In de app staan mega veel recepten en voor iedereen toepasselijk. Je kunt ook eigen maaltijden toevoegen. Buiten het eten is beweging natuurlijk bevorderlijk voor een beter of sneller resultaat.

    LEEFSTIJLVITAAL gaat regelmatig aan de wandel. En dat is gezond en gezellig. Ook alle positieve reacties uit mijn directe omgeving geven een extra stimulans om door te gaan. En ook leuk om eens nieuwe kleren te kopen. De maat XXL is M geworden.

    Heb je een vraag over afvallen, ons aanbod of iets anders?

    Neem direct contact op

    Naam
    Voor jou gemaakt

    Waarom kies je voor VYTAL?

    Heb jij altijd je heil gezocht in moeilijke voeding- en fitnessapps waar je zelf je maaltijden moet verzinnen en invoeren? Om dagelijks je hoofd te breken over hoe je aan de je benodigde calorieën en macro’s moet komen?

    Of heb jij van je fitnesscoach je voedingsplan op een duf A4tje gekregen met eentonige, inspiratieloze en niet lekkere maaltijden?

    Hou daar maar mee op want wij hebben iets veel beters!

    Het is tijd om te ervaren wat gezonde voeding is, hoeveel je ervan mag hebben, wat voor goeds het met je doet en dat allemaal zonder hongergevoel en met resultaat! Beloofd!

    De app genereert een persoonlijk voedingsschema, maar je kiest zelf wat je eet
    Laat je partner/gezin makkelijk mee eten
    Duidelijke uitleg hoe jouw maaltijd te bereiden
    Bekijk je voortgang
    Automatische boodschappenlijst óf bestel direct online

    FAQ

    Nee, gelukkig niet. We berekenen jouw caloriebehoefte uit op basis van je leeftijd, gewicht, lengte, geslacht en activiteitenniveau.

    Elk recept wordt vervolgens daarop aangepast. Welk recept je ook kiest, je kan het dus nooit fout doen.

    Absoluut. Allergenen en specifieke producten kunnen we uitsluiten. Ook producten die je niet lekker vind, filteren we eruit.

    Zeer zeker. Ook al heb je zelf de vrijheid om te bepalen welke recepten je wel en niet wilt eten, bij alle recepten is rekening gehouden met de geldende adviezen van de gezondheidsraad.

    Zo zal je veel groente en fruit terugvinden in de recepten en biedt de app in je dagmenu’s (afhankelijk van je ingestelde filters) balans en variatie.

    Alle voedingsgroepen zullen dus voorbij komen, tenzij je een bewuste keuze maakt om bepaalde groepen uit te sluiten van je dagmenu.

    Ja, ook dat gaat gemakkelijk. Druk op het recept waar je meerdere porties voor wilt bereiden en selecteer bij ‘koken voor’ het aantal porties en hoe groot deze moet zijn.

    Zo kun je kinderporties selecteren of een grote portie. Deze worden dan automatisch meegenomen op de boodschappenlijst.

    Jazeker, je kan de maaltijden tot wel 10 dagen vooruit plannen.

    Alle contactmomenten worden gehouden in Weerbaarheidscentrum Eemland te Amersfoort. Het adres is Nijverheidsweg-Noord 94b, 3812 PN, Amersfoort.

    Zeker. Je kan kiezen voor een goede start en elke twee weken op consult komen. Maar deze contactmomenten gelijkmatig verspreiden over de periode kan ook. Net wat jij fijn vind.

    Tijdens de intake gaan we in op jouw leefsituatie en leefstijl. We bespreken je eventuele dieetgeschiedenis, je voedingsdagboek en voedingsvoorkeuren. Daarnaast brengen we je activiteitenniveau in kaart.

    Ook gaan we je meten en wegen op een professionele personenweegschaal. Deze weegschaal brengt je gewicht, vetpercentage, spiermassa, visceraal vet en vochtpercentage in beeld.

    Op basis van al deze gegevens bepalen we een realistisch doel.

    Binnen 48 uur nemen we contact met je op en maken we een afspraak voor een intake gesprek.

    We vragen je ook een paar dagen een voedingsdagboek bij te houden en deze vóór aanvang van de intake via de mail te versturen.

    We zien elkaar bij het Weerbaarheidscentrum Eemland, op kantoor, aan de Nijverheidsweg-Noord 94b in Amersfoort.

    Hoe vaak we elkaar zien ligt aan je gekozen pakket. Dat aantal contactmomenten kunnen we gelijkmatig verspreiden over de gekozen periode of korter op elkaar inplannen om de vinger aan de pols te houden.

    De ervaring leert dat men genoeg heeft aan het aantal contactmomenten dat wordt aangeboden.

    In die afspraken leren we je alles over afvallen en gezonde voeding.

    Daarbij mag je gedurende je gekozen traject, vragen blijven stellen, ook al zijn het aantal contactmomenten op.

    Daarnaast is het natuurlijk altijd mogelijk om een losse afspraak te maken voor een lichaamsanalyse en coachgesprek.