Fijne, duidelijke begeleiding. Heerlijke recepten.
Welkom bij LEEFSTIJLVITAAL amersfoort
Met ons succesvol en gezond afvallen
Begin vandaag nog met één van onze programma’s en ervaar de resultaten
Wil je echt succesvol afvallen?
LeefstijlVitaal biedt je de perfecte begeleiding en geeft advies over afvallen om je gewenste gewichtsverlies te behalen.
We helpen je met het maken van leefstijlveranderingen, waardoor je gezonde en verantwoorde keuzes maakt.
Met een account voor de prachtige voedingsapp krijg je een flexibel en persoonlijk voedingsschema dat gericht is op gebalanceerde en lekkere maaltijden met de juiste voedingsstoffen.
Belangrijk
Bij ons succesvol afvallen betekend dat je:
1. Niet zelf je calorieën hoeft te tellen
2. Je maaltijden niet zelf hoeft te verzinnen
Hoe ziet onze voedingsapp eruit?
succesvol afvallen
Klik op de video voor een impressie
Tarieven
Pakketten
01 App-only
|
€30,- maand |
02 kickstarter
|
€240,- Half jaar |
03 Premium
|
€360,- Half jaar |
Eenvoudige
Duidelijke prijzen
Hoe is het verloop wanneer je je aanmeld voor de App-only?
Stap 1: Meld je aan, en we nemen via mail contact met je op
Stap 2: Vul een intakeformulier in
Stap 3: Een op maat gemaakt voedingsplan wordt voor jou samengesteld
Stap 4: Je kan gaan knallen
Binnen 48 uur ben jij al van start!
Hoe is het verloop wanneer je je aanmeld voor de Kickstarter of het Premium pakket?
Stap 1: Meld je aan, en we nemen contact met je op |
Stap 2: We zien elkaar bij weerbaarheidscentrum Amersfoort waar we het volgende doorlopen:
|
Stap 3: Wij gaan aan de slag met jouw op maat gemaakt voedingsplan
|
Stap 4: Inplannen contactmomenten waarin we:
|
Stap 5: Traject evalueren
|
WIST JE DAT?
Wij met LeefstijlVitaal elke woensdag om 19.00u en zaterdag om 09.00u in de omgeving van Amersfoort aan de wandel gaan? In gevarieerde samenstellingen lopen we de mooiste routes naar ieders kunnen.
Je wandelt met mensen die allemaal met hetzelfde bezig zijn, namelijk met afvallen en een gezondere leefstijl. Niets is beter dan persoonlijk ervaringen te horen en te delen. Schroom niet, en sluit je aan. Ook voor de App-only deelnemers.
Beoordelingen
Wat onze klanten zeggen
Geert
Mijn ervaringen met afvallen bij LEEFSTIJLVITAAL zijn boven alle verwachting. Voor mij is het een complete lifechanger. Niet alleen ben ik na een half jaar meer dan 20kg lichter maar is ook mijn bloeddruk naar normale waarde gedaald waardoor ik medicatie hiervoor niet meer nodig heb.
Overmatig transpireren is ook verleden tijd. En minder rugpijn.
Door gebruik te maken van de voedingsapp krijg je een duidelijk inzicht in wat en hoeveel je dagelijks kan eten. En dat was in mijn geval heel veel meer dan dat ik voorheen deed. In de app staan mega veel recepten en voor iedereen toepasselijk. Je kunt ook eigen maaltijden toevoegen. Buiten het eten is beweging natuurlijk bevorderlijk voor een beter of sneller resultaat.
LEEFSTIJLVITAAL gaat regelmatig aan de wandel. En dat is gezond en gezellig. Ook alle positieve reacties uit mijn directe omgeving geven een extra stimulans om door te gaan. En ook leuk om eens nieuwe kleren te kopen. De maat XXL is M geworden.
Heb je een vraag over afvallen, ons aanbod of iets anders?
Neem direct contact op
FAQ
Nee, gelukkig niet. We berekenen jouw caloriebehoefte uit op basis van je leeftijd, gewicht, lengte, geslacht en activiteitenniveau.
Elk recept wordt vervolgens daarop aangepast. Welk recept je ook kiest, je kan het dus nooit fout doen.
Absoluut. Allergenen en specifieke producten kunnen we uitsluiten. Ook producten die je niet lekker vind, filteren we eruit.
Zeer zeker. Ook al heb je zelf de vrijheid om te bepalen welke recepten je wel en niet wilt eten, bij alle recepten is rekening gehouden met de geldende adviezen van de gezondheidsraad.
Zo zal je veel groente en fruit terugvinden in de recepten en biedt de app in je dagmenu’s (afhankelijk van je ingestelde filters) balans en variatie.
Alle voedingsgroepen zullen dus voorbij komen, tenzij je een bewuste keuze maakt om bepaalde groepen uit te sluiten van je dagmenu.
Ja, ook dat gaat gemakkelijk. Druk op het recept waar je meerdere porties voor wilt bereiden en selecteer bij ‘koken voor’ het aantal porties en hoe groot deze moet zijn.
Zo kun je kinderporties selecteren of een grote portie. Deze worden dan automatisch meegenomen op de boodschappenlijst.
Jazeker, je kan de maaltijden tot wel 10 dagen vooruit plannen.
Alle contactmomenten worden gehouden in Weerbaarheidscentrum Eemland te Amersfoort. Het adres is Nijverheidsweg-Noord 94b, 3812 PN, Amersfoort.
Zeker. Je kan kiezen voor een goede start en elke twee weken op consult komen. Maar deze contactmomenten gelijkmatig verspreiden over de periode kan ook. Net wat jij fijn vind.
Tijdens de intake gaan we in op jouw leefsituatie en leefstijl. We bespreken je eventuele dieetgeschiedenis, je voedingsdagboek en voedingsvoorkeuren. Daarnaast brengen we je activiteitenniveau in kaart.
Ook gaan we je meten en wegen op een professionele personenweegschaal. Deze weegschaal brengt je gewicht, vetpercentage, spiermassa, visceraal vet en vochtpercentage in beeld.
Op basis van al deze gegevens bepalen we een realistisch doel.
Binnen 48 uur nemen we contact met je op en maken we een afspraak voor een intake gesprek.
We vragen je ook een paar dagen een voedingsdagboek bij te houden en deze vóór aanvang van de intake via de mail te versturen.
We zien elkaar bij het Weerbaarheidscentrum Eemland, op kantoor, aan de Nijverheidsweg-Noord 94b in Amersfoort.
Hoe vaak we elkaar zien ligt aan je gekozen pakket. Dat aantal contactmomenten kunnen we gelijkmatig verspreiden over de gekozen periode of korter op elkaar inplannen om de vinger aan de pols te houden.
De ervaring leert dat men genoeg heeft aan het aantal contactmomenten dat wordt aangeboden.
In die afspraken leren we je alles over afvallen en gezonde voeding.
Daarbij mag je gedurende je gekozen traject, vragen blijven stellen, ook al zijn het aantal contactmomenten op.
Daarnaast is het natuurlijk altijd mogelijk om een losse afspraak te maken voor een lichaamsanalyse en coachgesprek.